口臭対策

すぐにできる口臭対策は「水分をとる」ことです。


口の中が乾燥するとニオイがでやすくなるので適度に水分補給をしますが、
コーヒーやジュースでは余計にニオイを発生させてしまいます。
なので水やお茶を飲むのがいいですよ。


歯磨きは基本ですが、舌の表面をきれいにする専用ブラシで
舌をきれいにするのもいいです。


そして個人的におすすめの対策は、「口臭サプリ」を飲むことです。
臭いっていうのは口の中だけじゃなくて、
カラダの中からニオウことがあります。


サプリを飲むと、この体内の臭いケアになるので歯磨きと一緒に合わせることで
爽やかな香りがあなたから漂ってきます。





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これはイイで すよ(*゜▽゜)ノ　

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